BMI/体脂/BMR 计算器

输入身高、体重、年龄与性别，计算BMI、估算体脂率，以及BMR与TDEE（支持Mifflin与Harris公式）。

BMI体脂BMRTDEE代谢健康

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使用说明

填写基本信息后点击计算，查看BMI区间、体脂率估算、每日代谢需求（TDEE）。

功能特点

  • BMI自动计算与区间提示
  • Deurenberg公式估算体脂率
  • BMR支持Mifflin-St Jeor与Harris-Benedict
  • 按活动水平估算TDEE
  • 即时计算与结果展示

快捷操作

暂无快捷操作

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